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Écoute du corps
Observer les sensations, les tensions, les rythmes et les signaux corporels comme des informations précieuses.
À propos de Susel
Une histoire de
Une histoire de
corps, présenceet transformation.
Mon travail part d’une conviction simple : le corps parle, mémorise et sait aussi ouvrir des chemins. J’accompagne les processus corporels et émotionnels avec écoute, présence et respect du rythme de chacun.
« Il ne s’agit pas de forcer le changement. Il s’agit de créer l’espace pour que le corps puisse montrer ce dont il a besoin. »
Susel MartinezThérapeute Manuel et Holistique • Montréal, Québec
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Mon parcours
Le chemin qui m’a menée vers le corps
Ma façon d’accompagner naît d’une observation profonde du corps et de ce que nous n’arrivons pas toujours à exprimer avec des mots. Avec le temps, cette écoute est devenue une approche centrée sur la régulation, la conscience corporelle et la reconnexion à soi.
Dans chaque accompagnement, je cherche à créer un espace humain, clair et sécurisant : un lieu où il n’y a rien à prouver ni à réussir. Le point de départ est toujours la personne telle qu’elle arrive.
En première personne
Mon histoire, racontée par moi
Susel pourra ici se présenter avec sa propre voix : son parcours, ce qui l’a menée vers ce travail et ce qu’elle souhaite offrir aux personnes qu’elle accompagne.
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Mon approche
Accompagner sans imposer
L’intention n’est pas de vous dire qui vous devriez être. Elle est de vous aider à mieux écouter ce qui se passe déjà en vous.
02
Régulation
Créer les conditions permettant au système de réduire l’intensité, retrouver de l’espace et davantage de sécurité.
03
Conscience
Reconnaître les schémas et les réponses internes sans jugement pour pouvoir entrer en relation avec eux autrement.
04
Intégration
Amener ce qui émerge en séance vers les décisions, les limites, les relations et la vie quotidienne.
Méthode S.O.M.A
Une manière de revenir à soi
S.O.M.A réunit sécurité corporelle, observation consciente, mouvement et régulation, puis action intégrée. Il ne s’agit pas de vous couper de ce que vous ressentez, mais de le traverser avec plus de présence et de ressources.
Moments
Un regard plus proche
Des images du travail, de l’espace et de la personne derrière l’accompagnement.
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Ce qui guide mon travail
La présence avant la perfection
✓Respecter le rythme de chaque personne.
✓Offrir un espace sans jugement ni pression.
✓Écouter le corps comme une partie essentielle du processus.
✓Clarté, humanité et accompagnement conscient.
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